Le processus de coaching

Le coaching que je propose comprend généralement de 8 à 12 séances environ (cela s'ajuste en fonction de chaque accompagnement) à raison d'1h à 1h30 environ par séance.

Les séances de coaching sont régulières, (de préférence hebdomadaires dans la mesure du possible), selon les besoins et les disponibilités du coaché. Elles peuvent se dérouler en présentiel, ou en distanciel par visio. 

L'important est qu'elles s'organisent dans un espace neutre, tranquille, sécurisé, dans lequel le(s) coaché(s) sera(ont) à même d'échanger sereinement et en toute confidentialité.

Tout d'abord, une rencontre initiale est organisée avec le(s) coaché(s) pour faire connaissance, discuter des attentes, des objectifs et des problématiques spécifiques. 

Un objectif est déterminé et peut être associé à différents domaines.

Plusieurs séances servent ensuite à prendre conscience de ses forces, de ses talents, de ses valeurs et de ses motivations. 

Des exercices sont proposés et travaillés durant les séances, mais d'autres peuvent être à réaliser en dehors des séances de coaching.

Un plan d'action réaliste et adapté aux objectifs est construit, tenant compte de stratégies, d'étapes et de temporalités. Le(s) coaché(s) peu(ven)t ainsi progresser vers des objectifs de manière concrète et mesurable.

Une fois que le plan d'action est établi et commencé dans sa mise en œuvre, le coaching peut être clôturé. 

Enfin,  si nécessaire, une séance finale peut être prévue pour récapituler les réalisations, et réajuster.

Chaque coaching est unique et adapté aux besoins spécifiques du(es) coaché(s). 

Si vous avez besoin de plus d'informations sur le déroulement d'un coaching, n'hésitez pas à me contacter.

Le tarif par séance est de 50€, (première séance gratuite) avec la possibilité d'établir des forfaits famille.

Concernant les interventions, ateliers, actions collectives, merci de me contacter pour établir un devis personnalisé.